Het trainerskader is versterkt met nieuw bloed: welkom Jos! Lees verder om kennis te maken!

Afgelopen April ben ik lid geworden van Loopgroep GO. Ik heb gezocht naar een recreatieve club die naast het hardlopen ook het sociale aspect hoog in het vaandel heeft staan. Het was een mooie ervaring om als nieuw lid zo hartelijk te worden ontvangen en snel opgenomen te worden in de groep. Ik loop zelf vanaf 2015, toen in mijn vorige woonplaats Ermelo, bij loopgroep Visie.

Al na ongeveer een jaar werd ik gevraagd om trainer te worden en mijn BLT3 trainers diploma te halen. Zo gezegd zo gedaan. Het leukste van het training geven vind ik het aanbrengen van variatie in de training. Dit kan het spelen met snelheid zijn, het gebruik maken van de omgeving (fartlek) of gewoon eens een grappige oefening tijdens de warming up. Mogelijkheden genoeg. Belangrijk ook is het bewust worden van hoe je loopt. In dat inzicht draag ik graag bij.

Iets over mijn privé leven. Ik ben getrouwd met Loes en heb twee prachtige dochters van 27 en 29 jaar. Beide zijn ze uitgevlogen. We hebben na 20 jaar Ermelo ons voormalige huis uit 1918 teruggekocht om onze droom van B&B en energie neutraal huis te realiseren.

De B&B draait sinds begin dit jaar, loopt goed en is leuk om te doen. De renovatie van ons huis is na twee jaar ver gevorderd zodat we nu niet meer elk weekend verplicht hoeven te klussen. Ik werk op het kruispunt van IT en Finance bij een consultancy bedrijf in Hoofddorp en bedienen grote klanten zoals Ahold, KLM en Schiphol groep. Hardlopen is een prachtige vorm van fysieke inspanning en mentale ontspanning. Zeker in de prachtige omgeving waarin we mogen lopen.