Lees de laatste nieuwtjes van Loopgroep GO!
Keizerspoortrail
Op zaterdag 30 januari 2027 staat onze Keizerspoortrail op het programma en daar hebben we jouw hulp bij nodig!
Achter de schermen is de Evenementencommissie al geruime tijd druk bezig geweest met de organisatie van deze prachtige trail. De wandel- en looproutes zijn uitgewerkt, vergunningen geregeld en tijdens vele vergaderingen is nagedacht over een mooi, veilig en uitdagend evenement. Alles staat klaar voor een geweldige dag.
Om van de Wintertrail een succes te maken, zijn we nog op zoek naar enthousiaste vrijwilligers. Denk aan routeposten, hulp bij de start en finish of andere ondersteunende werkzaamheden. Samen zorgen we ervoor dat alle deelnemers een fantastische trailervaring of wandeltocht beleven.
Daarnaast vragen we iedereen om de Keizerspoortrail onder de aandacht te brengen bij vrienden, familie, collega's, wandelaars en hardlopers. Hoe meer deelnemers we verwelkomen, hoe groter het succes en hoe beter we onze loopgroep op de kaart zetten.
Namens het bestuur spreken we alvast onze waardering uit voor de inzet van de Evenementencommissie en alle vrijwilligers die zich aanmelden. Samen gaan we er een prachtig evenement van maken waar we als vereniging trots op kunnen zijn.
Aanmelden als vrijwilliger? Stuur dan een e-mail naar evenementen@loopgroepgo.nl
Herfsttrainingen en zichtbaarheid op de weg
De herfst is officieel begonnen en dat merken we meteen tijdens de avondtrainingen. Vanaf oktober starten alle trainingen op dinsdag en donderdag vanaf Sportpark De Heijkuul en lopen we volledig op de verharde paden en wegen. De klok wordt binnenkort verzet en het wordt snel donker, dus een reflecterend hesje en werkende lampjes zijn vanaf nu verplicht tijdens elke training. Samen zorgen we voor elkaars veiligheid onderweg.
Onze trainers staan weer klaar met gevarieerde schema's vol interval- en duurwerkvormen, afgestemd op de koelere herfstavonden. Kleed je in laagjes, zodat je comfortabel blijft lopen, ook als de herfstwind opsteekt.
Succesvolle start van de beginnerscursus
De nieuwe beginnerscursus is in september fantastisch van start gegaan. We hebben een enthousiaste nieuwe groep lopers mogen verwelkomen die wekelijks mooie stappen vooruit zetten. De eerste kilometers zitten erop en het plezier spat ervan af!
Kom je onze nieuwe leden tegen tijdens de training of op het sportpark? Geef ze een warm welkom en een bemoedigend woordje. Samen maken we hardlopen voor iedereen leuk en laagdrempelig.
De communicatiecommissie is op zoek naar versterking!
Vind je het leuk om actief te zijn op social media en af en toe een bericht te plaatsen over trainingen, wedstrijden en andere activiteiten van Loopgroep GO? Dan zijn wij op zoek naar jou.
Met een kleine inspanning help je mee om onze vereniging zichtbaar te houden en mooie momenten met leden en volgers te delen. Ervaring is niet nodig; enthousiasme voor de club en onze activiteiten is het belangrijkst.
Heb je belangstelling of wil je meer informatie? Meld je dan bij het bestuur.
Samen zorgen we ervoor dat de mooie verhalen van Loopgroep GO zichtbaar blijven.
Seizoensafsluiting bij de Old Inn
Bij de Old Inn kwamen we samen voor de gezellige afsluiting van weer een mooi loopseizoen. Vooraf hadden zowel de hardlopers als de wandelaars nog een fraaie route afgelegd, zodat iedereen eerst op zijn eigen manier actief bezig kon zijn voordat de avond gezamenlijk werd voortgezet.
De avond begon met een heerlijk stuk gebak, gevolgd door een drankje. Gelukkig stond er voldoende water op tafel, zonder dat iemand daar eerst om hoefde te vragen.
Ook vond de prijsuitreiking plaats van de vakantiefotowedstrijd. Deze eerste editie leverde direct een mooie verzameling inzendingen op. Van fraaie vergezichten tot originele hardloopmomenten op bijzondere locaties; de jury kreeg flink wat foto's te beoordelen.
De derde prijs ging naar Wim met zijn originele foto samen met een wel heel ontspannen liggende koe in een prachtig berglandschap. De tweede prijs was voor de twee Annemaries, die met hun vrolijke SUP avontuur in Loopgroep GO tenue de jury wisten te overtuigen. Als prijs ontvingen zij een wegwerpcamera. We verwachten natuurlijk dat daarmee alvast foto's voor de volgende editie worden gemaakt. De winnaar van de avond was Bart. Zijn vakantiefoto straalde ultieme ontspanning uit en leverde hem de hoofdprijs op: een heerlijke massage. Deze prijs werd beschikbaar gesteld door Lex, waarvoor wij hem hartelijk willen bedanken.
Helaas vielen de overige inzendingen net buiten de prijzen. De jury heeft daarbij gelet op originaliteit, sfeer, locatie en natuurlijk de link met hardlopen.
Na de prijsuitreiking werd er gezellig nagepraat. Herinneringen aan wedstrijden, trainingen en bijzondere loopmomenten van het afgelopen seizoen kwamen weer boven tafel. Tegelijkertijd werden er alweer plannen gemaakt voor nieuwe wedstrijden, loopuitdagingen en avonturen in het komende seizoen. Zoals altijd zorgden de vele verhalen en anekdotes voor de nodige gespreksstof.
Dit soort avonden laten zien dat Loopgroep GO meer is dan alleen samen sporten. De combinatie van bewegen, gezelligheid en betrokkenheid maakt onze vereniging tot een club waar mensen graag deel van uitmaken. Een mooie afsluiting van het seizoen en een gezellige opmaat naar alles wat het nieuwe seizoen weer gaat brengen.
Nogmaals dank aan Lex voor het beschikbaar stellen van de hoofdprijs. Dankzij zulke betrokken sponsors krijgen clubactiviteiten als de vakantiefotowedstrijd net dat beetje extra.
Hieronder staan de winnende foto's. De foto's die net buiten de prijzen vielen, zijn hier te vinden.
Rondje Reindersmeer
Ter ere van de verjaardag van Lex stond opnieuw het Rondje Reindersmeer op het programma. De grootste groep genoot van een mooie ronde rondom het prachtige Reindersmeer, een route die altijd garant staat voor mooie kilometers.
Een tweede groep koos voor een iets langere variant. Zij vertrokken al vanuit het huis van Lex richting het Reindersmeer en sloten onderweg weer aan, zodat iedereen uiteindelijk ongeveer tegelijk terug was voor de gezellige afsluiting.
En dan was er nog een derde groep: de echte diehards. Terwijl de meesten zich voorbereidden op het Rondje Reindersmeer, hadden zij er al flink wat kilometers op zitten. Deze fanatiekelingen vertrokken extra vroeg en maakten bewust nog meer kilometers, omdat zij volop in training zijn voor een trail.
Na afloop kwam iedereen weer samen om de verjaardag van Lex te vieren. Met prachtige loopomstandigheden, veel loopplezier en natuurlijk een stuk verjaardagsgebak was het opnieuw een geslaagde zaterdagtraining.
Loopgroep GO zoekt enthousiaste (assistent) looptrainers
Waarom trainer worden?
Als trainer maak je echt het verschil! Je helpt onze leden om hun sportieve doelen te bereiken, stimuleert plezier in het lopen en draagt bij aan de gezellige sfeer binnen Loopgroep GO. Samen met de andere trainers zorg je ervoor dat iedereen met plezier kan blijven sporten.
Wij zijn op zoek naar:
- Assistent Looptrainer (niveau 2)
- Basis Looptrainer (niveau 3)
Wat verwachten wij?
- Je verzorgt afwisselende en verantwoorde trainingen die aansluiten bij het niveau en de doelstellingen van de groep.
- Je bewaakt de veiligheid tijdens de trainingen.
- Je motiveert en begeleidt leden bij het behalen van hun persoonlijke doelen.
- Je signaleert overbelasting en helpt blessures te voorkomen.
- Je draagt bij aan een positieve, respectvolle en inclusieve sfeer.
- Je begeleidt nieuwe leden tijdens proeftrainingen.
Wie zoeken wij?
- Een diploma Assistent Looptrainer (niveau 2) of Basis Looptrainer (niveau 3), of bereidheid deze opleiding te volgen. Meer info is te vinden via: Atletiekunie | Opleiding tot trainer niveau 2 en Atletiekunie | Opleiding Basis Looptrainer 3
- Goede communicatieve en coachende vaardigheden.
- Kennis van trainingsopbouw en blessurepreventie.
- Bereidheid tot bijscholing.
- Je onderschrijft het trainersbeleid en de gedragscode van Loopgroep GO.
Wat bieden wij?
- Een enthousiast trainersteam.
- Ruimte voor ontwikkeling en scholing.
- Een trainersvergoeding en kilometervergoeding conform het trainersbeleid.
- Veel waardering en de mogelijkheid om een belangrijke bijdrage te leveren aan de vereniging.
Interesse?
Lijkt het je leuk om ons trainingsteam te versterken? Stuur dan voor 15 november een mail naar trainer@loopgroepgo.nl
Twijfel je of het trainerschap iets voor jou is? Neem gerust contact op met één van de trainers. We vertellen je graag meer.
Maakt krachttraining je echt een betere hardloper?
Steek je jouw trainingsmomenten liever in kilometers dan in gewichten? Begrijpelijk, maar krachttraining is de ultieme aanvulling. Het maakt je sterker, laat je efficiënter lopen en maakt je minder blessuregevoelig. De vraag is niet óf het werkt, maar hoe je het slim inpast in je loopschema.
Wat levert krachttraining een hardloper op?
Bij iedere hardlooppas moet je lichaam krachten opvangen en vervolgens weer krachtig afzetten. Daarbij spelen onder andere de kuiten, quadriceps, hamstrings en bilspieren een belangrijke rol. Maar ook je romp- en heupspieren moeten voldoende sterk zijn om je lichaam efficiënt en stabiel te laten bewegen.
Tot slot!
Heb je ideeën voor de volgende nieuwsbrief of een leuk verslag van een loopje?
Mail ons via info@loopgroepgo.nl
En vergeet niet: samen lopen is leuker!